减肥高手 速|||||||

如果真的想一个月瘦下来10KG，看来你只能使用药来减肥啦！我本人是很不赞同这种做法的，药物减肥会给身体留下很多不好的情况。
控制饮食，多做点运动，每个月减3KG左右，算是正常减肥吧。我有朋友吃过曲美，效果很明显，一个月大约有6KG，没有反弹。但是她最后有点营养不良，那种药对心脏和肾有冲击。